Sauna
SAUNA NENÍ V PROVOZU !!!
POSTUP PŘI SAUNOVÁNÍ (obecné zásady použití sauny)
- V celém objektu sauny se nekouří !!!
- V šatně odložte vše, vezměte s sebou pouze mycí potřeby, prostěradlo a případně ručník.
- Ve sprše se omyjte teplou vodou a mýdlem, je vhodné si namočit i vlasy. Šamponem vlasy umýváme až před posledním vstupem do potírny či před odchodem do odpočívárny.
- Před každým vstupem do potírny se osušte ručníkem.
- Do potírny si bereme jen prostěradlo na sezení či lehnutí. V potírně dýchejte jen ústy! Suchý vzduch při dýchání nosem vysušuje sliznici a způsobuje bolesti hlavy.
- Při pocení si masírujte kůži prsty, dlaní, žínkou či kartáčem.
- Po dokonalém prohřátí (obvykle 8÷15 minut) - vyjděte z potírny, osprchujte ze sebe pot a ochlaďte se v bazénku. Pokud možno i hlavu či alespoň zátylek.
- Proceduru prohřátí-ochlazení, opakujte alespoň třikrát.
- Po posledním ochlazení se opláchněte vlažnou vodou, není již třeba používat mýdlo.
- Skončíte-li saunování, chvíli si odpočiňte (zejména po více než trojí výměně horka a chladu) a doplňte vypocenou vodu! Tvrdý alkohol vynechejte, ruší účinek saunování !!!!
- Každý návštěvník sauny je povinen dodržovat osobní čistotu a čistotu všech míst a zařízení sauny a při svém jednání dbát bezpečnosti vlastní i ostatních.
- Po vstupu do šatny se úplně svlékněte ( i šperky a hodinky), odstraňte make up a do prostoru sauny vstupujte pouze s ručníky a hygienickými pomůckami.
- Každý návštěvník je povinen se před vstupem do potírny umýt mýdlem a řádně osprchovat a následně osušit, teprve potom vstoupit do potírny.
- Z důvodu hygieny prostředí se při sezení na lavicích v potírně, odpočívárně a šatně používá k podložení těla ručník nebo jiná vhodná textilie.
- Prádlo do sauny není zapůjčováno a zákazník si nosí s sebou vlastní.
- V potírně nerušte a neobtěžujte ostatní nadměrným hlukem a svým potem při masáži svého těla .
- Po prohřátí v potírně se vždy z hygienických důvodů osprchujte, teprve potom dle chuti a potřeby vstupujte do ochlazovacího bazénku.
- V prostorách sauny je zakázáno běhat a polívat kamna v potírně vodou.
- Peníze a cenné předměty mohou návštěvníci uložit v restauraci, jinak provozovatel neručí za jejich ztrátu.
- Návštěvníci jsou povinni šetřit zařízení sauny. Jsou povinni hradit škody nebo ztráty, které byly jejich vinou způsobeny, jak na zařízení sauny, tak na majetku ostatních osob.
- Každý návštěvník je povinen dodržovat ustanovení tohoto provozního řádu a dbát pokynů obsluhy sauny.
- Dětem mladším 15 ti let je přístup do sauny povolen jen v doprovodu dospělé osoby.
- Vstup do sauny je zakázán osobám nemocným, opilým nebo pod vlivem drog.
- Sauna je doporučena pouze zdravým osobám a každý návštěvník ji podniká na vlastní zodpovědnost a vlastní nebezpečí.
